蜂蜜を使って咳を和らげる方法

通常、咳は良いことです。それはあなたの体があなたの肺に集まるかもしれない粘液を取り除こうとしていることを意味します。しかし、夜間にあなたを寝かせたり、あなたの活動を妨げたりすると、持続的な咳が歓迎されないことがあります。市販されている咳止め薬には、特に子供に深刻な副作用を引き起こす可能性がある成分が含まれていますが、ハチミツを使った家庭治療も同様に効果的です。 2007年の小児科と青少年医学のアーカイブに掲載された研究では、蜂蜜が子供の咳と咳止めシロップを和らげていることが判明しました。

<！ - 1 - >

今日のビデオ

ステップ1

蕎麦風味のはちみつなど、買い物の際に濃い色の品種を選択します。 2007年の研究では、より濃い色の蜂蜜はより多くの抗酸化物質を含んでいるため、より明るいものよりも効果的である可能性があることが示されました。工程2

測定1〜2 tsp。就寝前に服用してください。子供を治療する場合は、1 / 2~1 tspを使います。ハニーの

<！ - 2 - >

ステップ3

蜂蜜を希釈せずに飲みます。スロートを適切に被覆するために粘性のままでなければならない。

警告

1歳未満の子供には蜂蜜を与えないでください。蜂蜜には、幼児の消化器系で扱えないボツリヌス胞子が含まれています。