ビールはあなたがもっとおしゃべりになりますか？

ビールはアルコール飲料の中で比較的低いアルコール含量は、アルコール飲料の中で比較的低いアルコール含量は、特に体重を過度に消費すると、体のシステムに悪影響を与える可能性があります。疾病対策予防センター（CDC）によると、1日の許容ビール消費量は、女性の場合は12オンス、男性の場合は12オンスのサービングです。これよりも多くのビールを平均した場合、あなたはCDCの「大量飲酒」カテゴリに入ります。

<！ - 1 - >

今日のビデオ

尿意切迫感

利尿薬は、あなたの体の尿生成を増加させる物質です。アルコールは部分的には膀胱を刺激することによって利尿剤として働く。アルコールはまた、利尿作用を阻害する原因となる下垂体腺ホルモンを抑制する。これにより、あなたの腎臓はいつものように多くの液体を再吸収することができなくなります。その結果、1998年の「アルコール健康と研究の世界」に掲載された記事によると、あなたの尿の排出量は大幅に増加しています。

<！尿量

250ミリリットルの液体中の50グラムのアルコール（4ビールに相当）を飲むと、次の数回にわたって600〜1000ミリリットルの尿が出る時間。脱水状態でビールを飲み始めた人は、通常の水分状態で飲酒を開始した人と比べて、尿の排出量がそれほど増えないと、2010年7月〜8月の「アルコールとアルコール依存症」の研究で報告されています。 > <！脱水

あなたの体に液体を注ぐという事実にもかかわらず、ビールを飲むと実際に脱水が促進されます。アルコールはあなたの尿の生産を増加させるので、あなたの体はビールを飲んでいるよりも多くの液体を取り除き始めます。あなたが消費するビールが多いほど、脱水になる危険性が高くなります。尿量が増加するだけでなく、下痢、嘔吐、過度のアルコール消費に伴う発汗の増加などにより、体重が増加することがあります。予防

脱水がビール消費を防ぐことを試みると、排尿回数や出産率が上昇する可能性がありますが、重度の脱水に伴う不快感や潜在的な健康リスクを回避することは価値があります。アルコール飲料間の飲料水は、アルコール消費を制限するのにも役立ちます。 MedlinePlusは米国国立医学図書館のサービスで、消費する各アルコール飲料の間に少なくとも8オンスの水を飲むことを推奨しています。