レモンとヨーグルトの皮膚効果

レモンとヨーグルトは、家庭の救済策で皮膚刺激を和らげるために使用できます。イリノイ大学エクステンション大学によると、レモンジュースは傷や傷跡を軽減するのに役立ちます。ヨーグルトはあなたの肌を締め、あなたの毛穴を縮小します。人々はこれらの自然な皮膚の救済手段をさまざまな方法で使用しています。あなたは肌のマスクを作るために成分を組み合わせることができます。

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Lemons

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- <！レモンにはアルファヒドロキシ酸とビタミンCが含まれています。これらの成分の両方があなたの肌に有益なヒーリング特性を持っています。多くの人々が、レモンやレモン汁を、ざ瘡やその他の皮膚の炎症の治療薬として使用しています。レモンのAHAは死んだ肌を取り除き、傷跡の消滅を早めるのに役立ちます。レモンの酸度が高いため、レモンジュースはお肌の色調や弾力性の向上に役立ちます。レモンやレモン汁は天然の漂白剤で、肌を明るくするのに役立ちます。

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ヨーグルト

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- <！ヨーグルトには乳酸が含まれています。乳酸は、ニュージーランド皮膚科学協会によれば、死んだ肌を取り除き、老化の兆候を軽減するのに役立ちます。ヨーグルトは、しばしば、保湿された透明な皮膚を得るためのスキンマスクとして適用される。ヨーグルトの亜鉛は、お肌をきれいにし、傷やにきびを取り除くのに役立ちます。確かに、 "Good Housekeeping"誌は、自然なマスクの成分としてヨーグルトを使用して、皮膚を滑らかにし、若返らせることを提案しています。ヨーグルトに含まれるプロバイオティクスは、健康であなたの肌を輝かせるのにも役立つと、2013年に "PLoS One"で発表された研究報告を報告しています。

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レモンとヨーグルトは、自然なスキンケアとしてさまざまな方法で使用できます。レモンジュースは、綿のボールであなたの肌の特定の部分に適用することができます。酸のために、10分以内にジュースを放置してから洗い流してください。レモンジュースをトナーとして顔に塗ることもできます。ヨーグルトはマスクとして適用することができます。低脂肪または非脂肪のヨーグルトとは対照的に、きれいな肌に塗布し、20分間放置します。完全に洗い流してください。

ヨーグルト・アンド・レモン・フェイスマスク

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大さじ2を合わせます。 1から2滴のレモン汁を含むプレーンヨーグルト。定期的なヨーグルトを使用し、無脂肪または低脂肪の品種を避けるようにしてください。ヨーグルトをあなたの肌に塗ってください。マスクを少なくとも20分間放置してください。あなたの肌を洗ってヨーグルトマスクを取り除く。あなたが望むなら、あなたのマスクに他の天然成分を加えることができます - "良いハウスキーピング"は3つのTSPを組み合わせることを示唆しています。ハチミツと桃、またはネクタリンを2杯用意しています。そのマスクのヨーグルトの。