脂肪静脈を取り除く方法
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脂肪静脈は、静脈瘤とも呼ばれる拡大した血管です。脂肪静脈は、最も一般的には、脚と大腿部に位置していますが、どこにでも出現し、醜い紫色の膨らんだ静脈を残します。脂肪血管は、血管の弁が傷ついたり病気になったりすると発達します。脂肪静脈は、出産した女性に共通しています。他の危険因子には、家族歴、体重痛、長期間の立位および座り心地の生活様式が含まれる。メイヨークリニックでは、30〜70歳の女性には頻繁に静脈瘤が発生するといわれています。米国では2500万人が太い静脈に悩まされています。足を上げたり、マッサージしたり、太い静脈の手術を考えたりすることで、あなたの醜い静脈を減らし、取り除くことさえできます。
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ステップ1
足を上げる。あなたが座っているときや寝ているときに、あなたの心臓のレベルの上に約6から12インチあなたの脚を上げる。これはあなたの心臓がより速くポンプできるようにし、あなたの足と太い静脈の循環を増加させます。循環を増やすと、太い静脈のサイズと色が減少します。あなたの足の下にいくつかの枕が付いているリクライナーまたはソファに座ってください。また、あなたの足を渡ることを避けてください。これはあなたの足の循環を減少させ、太い静脈を悪化させます。
<！ - 2 - >ステップ2
長時間放置しないでください。一時間に数時間立っていくと、太い静脈の圧力が高まり、腫れてしまい、さらに悪化します。数時間足を踏まなければならない場合は、短時間座ってください。しかし、座ることができない場合は、つま先の先端にロックし、数秒間そこにとどまります。あなたの太い静脈への血流を増加させるために、この運動を数回行います。
<！ - 3 - >ステップ3
圧縮靴を着用する。圧縮ストッキングは、あなたの太い静脈を圧縮する強力なサポート鍬です。トロントのVein InstituteのSanjoy Kundo博士は、太い静脈を取り除くために圧迫こぼれを推奨しています。 Dr. Kundoによると、肥満はあなたの太い静脈への圧力を和らげ、循環を改善すると言います。あなたはほとんどのドラッグストアでサポートを買うことができます。
ステップ4
マッサージしてください。セントジョンズウォートオイルを含むローションで足をこする。セントジョンズの麦汁は、太い静脈から血液を抜き取って熱に戻し、太い静脈の大きさを減らすことによって循環を改善するのに役立ちます。あなたの太い静脈の周りの場所に油をマッサージし、1日あたり約20分間円運動で強烈な圧力でこする。
ステップ5
手術ストリッピングを試みます。過去30年間、脂肪の静脈を取り除く最も効率的な方法として、外科的ストリップが医師によって推奨されてきました。外科的ストリッピング中に、医師は鼠蹊部から膝のすぐ下までいくつかの小さな切傷を行います。医者はあなたの太い静脈をつないで、それをすべて一緒に取り除きます。しかし、全身麻酔下に置く必要があり、回復時間は4〜6週間です。 Canadian Livingによれば、外科的ストリッピングは75％の成功率を示しています。ステップ6
