バスケットボールでのローポストの意味は何ですか？

バスケットボールのコートと各バスケットの前の床の長方形のボックスを描きます。 「キー」、「ペイント」または「レーン」として知られている、その箱の両側にあるバスケットの近くの領域は、低いポストと呼ばれます。低いポストでプレーするプレイヤーは、通常、リバウンドが多く行われる場所なので、最も高くて最大のプレイヤーです。

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犯罪

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コーチやアナウンサーが、低ポストプレイヤーが「バスケットに戻って」プレイしていると聞くかもしれません。これは、チームメイトからのパスを受け取るように見える低ポストプレーヤーがしばしばバスケットから離れていることを意味します。彼らがボールを手に入れたら、ローポストプレイヤーは、回転や射撃、ボールの再投げ、またはバスケット上の明確なショットを得るために相手にスピン・ムーブを試みるなどのオプションがあります。低いポストプレイヤーがバスケットに面したボールを持っていれば、彼は引き上げて撃ったり、パスしたり、相手を追い越そうとすることができます。これはしばしば、相手を床から上げさせようとするポンプ偽装と、バスケットに相手を囲む強い動きを伴う。素早く良いフットワークを持っている低いポストプレーヤーは、フープの近くでたくさんのバスケットを獲得することができます。

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ローポストディフェンス

ローポストのプレーヤーを擁護することは、しばしばボールを否定することを意味します。優れたディフェンダーはポストプレーヤーを密接にプレーし、ディフェンダーの前で腕を伸ばしてパスを逸らそうとする。ボールがフリースローラインの下にある場合は、ボールと相手の間にいるようにしてください。ロブパスが成功した場合、チームメイトの助けを借りなければ、相手がレイアップを停止するのが困難になります。低いポストディフェンダーはまた、レーンの真ん中または反対側に貫通がある場合、チームメイトを助ける準備ができている必要があります。

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通常、犯罪の低いポストにいるプレイヤーは、一般的にチームの最も高いプレーヤーであるセンターとパワーフォワードです。シューティング・フォワードとシューティング・ガードは一般的にバスケットから離れていますが、低いポストでプレーすることができます。特に高い身長と背の高いディフェンダーを凌駕する速さがあればプレーできます。

共通の犯行

犯行の低いポストでプレーするとき、プレーヤーは、リバウンドのために戦っていない限り、3秒以上足をレーンに持たないように注意する必要があります。レーンで3秒以上を過ごす攻撃的な選手は違反のために呼び出され、ボールは他のチームに引き渡されます。低いポストプレイヤーを守るときは、相手があなたの周りを回り、あなたをバスケットの方に戻すことをより困難にするために、広いスタンスを確立します。攻撃的なプレイヤーがあなたの身体や腕を使ってあなたを押しのけた場合、彼は違反を求められるべきです。