PVC用食事
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- 早期心室収縮
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- サケ写真のクレジット：Jupiterimages / Photos。 com / Getty Imagesアメリカ心臓協会は、あなたが不整脈を経験している場合、カフェイン、アルコール、タバコおよび食欲抑制剤の使用を減らすことを推奨しています。余分な体重を減らし、血圧を下げ、コレステロール値をコントロールする心臓健康的な食事計画を実行してください。心臓の健康に良い食事には、全粒が含まれている必要があります。果物;野菜;繊維が多い他の食品;痩せた肉、家禽、魚。低脂肪乳製品などがあります。飽和およびトランス脂肪の少ない食事療法は、心臓病のリスクを軽減するのに役立ちます。また、あなたのライフスタイルへの運動を含むことが重要です。あなたの医者に新しい運動プログラムを開始するように頼んでください。
早期の心室収縮は、PVCとしても知られています。意外にも、Medline Plusによると、これはほぼすべての人に共通しています。この問題は定期的に発生した場合に発生します。あなたの心拍がリズムから外れている場合、それはあなたの食事によって引き起こされる可能性があります。適切な診断のために医師に相談してください。
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早期心室収縮
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PVCの問題は心室で始まります。あなたの心は4つの部屋に分かれています：上の2つの心房と下の2つの心室。通常、血液は心房に流入し、心室に圧送され、最終的にあなたの心臓から汲み出されます。 PVCの状態は、血液が充満するまでに心室を収縮させ、不整脈を引き起こす。これはあなたの体に血液を送り出すには不十分な方法です。 Medline Plusは、ほとんどのPVCが発生した場合、懸念や治療の必要がないと報告しています。しかし、根底にある心臓病があり、PVCを定期的に経験する場合は、治療を受けて食事を評価する必要があります。
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ピーズ写真の信用度：Purestock / Purestock / Getty Images
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バナナ写真クレジット：tycoon751 / iStock / Getty Imagesあなたの血液中のカリウムの濃度は、あなたの心臓に電気インパルスを送って収縮させる細胞の能力に影響します。 1リットルあたり3.5ミリ当量未満の血中カリウム濃度は、低カリウム血症と考えられる。重篤な低カリウム血症は、Merck Manualsによると心臓過興奮を引き起こす可能性があります。低マグネシウム血症および低カリウム血症は、しばしば互いに関連している。事実、低マグネシウム血症は実際にあなたの腎臓にカリウムをより多く分泌させ、血中濃度が低下する可能性があります。カリウムが豊富な食品には、柑橘類、バナナ、アボカド、カンタロープ、トマト、ジャガイモ、リマ豆、ヒラメ、サーモン、タラ、チキンが含まれます。
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