歯の抽出後にスポーツをすることはできますか？
目次:
スポーツ関連歯科傷害は、すべての年齢層やスポーツに影響します。他のプレイヤーや地面と衝突すると、壊れた歯、裂傷した組織や歯が部分的にまたは完全に外れることがよくあります。ティーンエイジャーは知恵の歯を抜き取る必要があるかもしれません。計画されているかどうかに関わらず、歯の抜去後にスポーツ活動を再開するには、活動に成功するための計画と忍耐が必要です。
<！今日のビデオ
なぜ歯が出るのか
誤って歯を失う主な理由は、地面からの顔、別の選手、バットまたはホッケースティックの外傷です。これらの場合、顔面の損傷と歯の両方が治癒する必要があります。壊れた歯はそれに王冠を置くことによって救済できないかもしれません。若いプレーヤーで歯が抜き取られた場合は、残りの歯を保存するためにブリッジまたはインプラントポストのいずれかをお勧めします。
<！ - 2 - >計画されていない抽出と計画外の抽出
スポーツの傷害以外に、16歳から20歳の運動選手には親知らずが抽出されることがよくあります。これは計画された手順であり、手順の後に1〜2週間休止することを意味します。エクササイズを再開する前に、ガムを癒し、薬が体をきれいにして鎮静するようにすることが重要です。あなたの歯科医または口腔外科医があなたの練習への復帰をクリアするのを待ちます。
<！ - 3 - >回復
活動を再開する前に、医師の推奨に従わなければなりません。あなたが顔や顎に広範な骨の怪我をしている場合、あなたは数ヶ月前に回復するでしょう。あなたの外科医、口腔外科医および歯科医は、適切な栄養、必要な投薬、安静および傷を治療するための具体的な推奨事項を含む、あなたのための行動計画を描きます。
漸進的な練習への復帰
最初の1週間または10日間で体を癒すことは非常に重要です。あなたの歯の抽出が比較的簡単だった場合は、出血が止まり、縫い目がゴムを一緒に引っ張っている間、1週間待ってください。あなたの運動範囲の下端に向かってあなたの心拍数を維持し、長いウォームアップ、短い運動セッションと長いクールダウンを実行します。
予防
<！ - > <！ -
口のガードを着用して、歯が最初にノックアウトされないようにします。青少年、高校、大学のスポーツ団体の多くは、サッカーやバスケットボールなどのチームスポーツのための口ガードを必要とします。しかし、プレーヤーが落ちたり、他の人と衝突したりするスポーツは、口の問題を防ぐことが重要な状況です。口傷は痛みがあり、高価であり、予防措置を講じることによってそれらを避ける努力をすることが賢明です。フットボールの選手の研究は、口内ガードで脳震盪を減らすことができることを示していると、疾病管理予防センター（Centre for Disease Control and Prevention）は述べています。
