は妊娠中に日焼けしても安全ですか？
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夏に妊娠すると、日光浴に最適な日光浴のために時間をかけて誘惑します。しかし、あなたが水着やタオルを着る前に、紫外線があなたとあなたの赤ちゃんの両方に影響を与える方法を検討してください。予備研究のみが完了しているが、研究は葉酸欠乏症と太陽の厳しい光線への曝露につながると指摘している。太陽と接触しているときは、自分と赤ちゃんを守ってください。
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胎児の危険性
「Photochemistry and Photobiology」の2005年号に掲載された研究では、紫外線に曝されると葉酸分解が起こることが分かった。葉酸はあなたの赤ちゃんの成長と発達に必要なので、太陽から離れているという主張があります。葉酸の欠乏は、脊椎二分脊椎などの身体的変形を生じることがあります。十分な葉酸を得ることは、最初の妊娠中に特に重要です。日光曝露と胎児への害との関連は完全には証明されていませんが、妊娠の最初の数ヶ月間は太陽から離れず体を保護することが賢明です。
<！妊娠中に体内の女性ホルモンが過剰になると、太陽にさらされたときに肌に特定の問題が発生します。妊娠マスクとも呼ばれるメラズマは、唇の上の領域が過色素性になると起こります。外観は妊娠後に消えるが、太陽光に曝露すると妊娠中に色素が暗くなり、暗くなった皮膚がより顕著になる。日焼け止めや日焼け止めベッドを使用すると、過熱の危険があります。これは、一般的な吐き気、めまい、成長する赤ちゃんの身体的奇形に関連しています。<！
予防措置
日焼け止めを使用することで、日光浴中に出かける場合は、肌や成長する赤ちゃんがUVAやUVBに浸透するのを防ぎます。日焼け止めはあなたの赤ちゃんに害を与えません。 30以上の高いSPFを使用し、数時間ごと、発汗後または水中に再塗布する。可能であれば、あなたの肌を覆うために衣服や帽子を使用し、2011年現在では妊娠に関連して詳細に研究されていないタンニングベッドの使用を避けてください。代替品
UVAまたはUVB線を見て、夏を暖かくさせる代わりに、サンレスタンニングローションを使用してください。日焼け止めローションはジヒドロキシアセトンを含み、これは一般に安全である。 2回目の妊娠が安全になるまで待ってから、ローション形態のなめし剤を使用しますが、スプレーしたものは使用しないでください。スプレー・オン・タンは、一時的な呼吸困難を引き起こす可能性のある吸入の危険を引き起こす。代わりに、あなたがそれを使用すると暗くなるマイルドな日焼けクリームは、あなたの赤ちゃんに危険がない夏の輝きを与えます。
