大人兄弟紛争を処理する方法
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兄弟の競争は、兄弟が両親の愛と関心のためにお互いに競争しているときに、幼い頃に遡ります。子供のころのこの競争によって脅かされるのは一般的ですが、 "Sibling Rivalry Grows Up"の著者であるElizabeth Bernsteinによれば、成人期には未解決です。同時に、兄弟関係は一般的に最も長く続く。遺伝学、家族パターン、出産秩序および性別を含む多くの要因が結果に影響を及ぼす可能性があります。
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停止逆光
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あなたの兄弟の否定的な特性や、あなたの兄弟があなたに悪いと感じるすべての方法についての考えを止めることによって、あなたの怒りと不満を煽ることを避けてください。むしろ、マンハッタンに拠点を置く心理学者であり、ウォールストリートジャーナルの記事で「カインの遺産：生涯にわたる怒り、恥、秘密と後悔からの兄弟を解放する」という著者のジーン・サイファー（Jeanne Safer）が示唆している。他の人があなたの兄弟をどのように見えるかを考えてください。彼女の同僚、配偶者または子供の意見を考えてください。あなたの兄弟姉妹についてあなたが楽しむものと、あなたの関係を修復することを検討する理由を決めます。
<！ - 2 - >ドアを開く
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あなたが子供時代に共有した歴史のため、兄弟姉妹はあなたを誰よりも深く知っている傾向があります。今日の心理学によると、これは大人としてのあなた自身の理解を深めるのに役立ちます。競合を解決するための第一歩を踏み出してください。たとえば、あなたの兄弟をあなたの裏庭のカジュアルなバーベキューに招待したり、夕食を楽しみながらリラックスした夜をお過ごしください。これは平和と新しい始まりを提供するチャンスです。あなたは話し、分析し、問題を解決したいと思うかもしれませんが、あなたの兄弟は不快であるかもしれませんし、そうすることができないかもしれません、というのも、安全であると感じる方法で忍耐強く接近することは役に立ちます。
<！ - > - >兄弟POV
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あなたの兄弟の意図を誤解しているかもしれないという事実を考慮してください。必要に応じて、臨床心理学者、そして「今日」の貢献者であるルース・ピーターズによれば、配偶者や友人と話し合って、その問題に関するさらなる見解を得ることができます。あなたの兄弟の視点を聞いて、裁かずに彼女のことを聞いてください。さらに、問題の一部を探します。たとえば、母親の日と父の日の両日に両親に彼女のことを考慮せずに夕食を頼むので、あなたの兄弟は毎年退去していると感じる場合は、彼女の気持ちを助けるための提案をしてください。おそらく、一緒に夕食を食べたり、休日に休みを取ったりすることもできます。妥協し、交渉し、問題を解決しよう。
現実的である
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この人物があなたと関係がない場合、おそらくあなたは関係を望んでいないでしょう。 Penn State Universityの人間開発学科のJudy Dunn教授は、個性的な違いを持つ兄弟が、あなたと少しでも接触したいという要望にあなたを扇動し、挫折させ、動揺させることができることを認識しています。これらのケースでは、兄弟紛争は、幼い時からの残余競争ではなく、兄弟姉妹とクリックすることができないことと関連しています。カードを送ったり、家族の集まりに出席したり、礼儀正しくしたりして、平和を保ちます。他の家族とあなたの兄弟について話してはいけません。中立の言葉で接続を楽しむ。
