再発性酵母感染症と多量の砂糖を食べる

イースト菌感染症は、ほとんどの女性に影響を与える非常に一般的な膣感染症であり、生活の中ではほとんどの女性に影響を及ぼします時には、MayoClinicによると、時折繰り返されます。 com。膣炎およびカンジダ症とも呼ばれ、菌類の微生物カンジダが体内であまりにも多量になると、酵母感染症が発症します。酵母感染症の発症にはそれが唯一の寄与因子ではありませんが、食事中の砂糖の量は重要な役割を果たします。

<！ - 1 - >

今日のビデオ

背景

通常、酵母の一種であるカンジダは、あなたの膣管に問題なく存在します。あなたの体の自然健康なバクテリアはそれをチェックし続けます。しかし時には、あなたの体の細菌バランスの変化がカンジダの過増殖を刺激し、酵母感染に発展することがあります。一般的に有害ではありませんが、酵母感染症状は不快で厄介なものになります。症状としては、一般的には、外陰部および膣開口部の炎症;かゆみ、痛み、灼熱感。性交に苦痛;クリーム色の白い膣分泌物を、チャールストンの学生健康の大学によると。

<！ - 9 - >酵母と砂糖

あなたの食生活が酵母の感染に寄与する可能性はありますが、それは可能です。膣内の正常で健康な細菌環境が崩壊すると、酵母の過剰増殖を引き起こす可能性があり、それには食べる食べ物の種類も含まれます。メリーランド大学メディカルセンター（University of Maryland Medical Center）によると、糖度の高い摂取は酵母の過剰生産を促進する条件の1つです。カンジダのような酵母が砂糖を食べるからです。したがって、糖度の高い食事は、カンジダが増殖するのに理想的な環境を作り出します。これは、頑強で再発性の酵母感染症を経験する傾向がある場合に特に考慮する価値があります。

<！ダイエット

ダイエット

カンジダの過剰増殖を抑制するダイエッ​​トを調整することは、再発性酵母感染と戦うために取ることができる最も重要なステップの1つです。 com。抗酵母ダイエットは、砂糖や、単純な糖や澱粉、例えば焼き菓子、精製されたパン製品、甘い飲み物、ジャガイモ、トウモロコシおよび蜂蜜からなる食品の回避または厳しい制限を促す。代わりに、より多くの野菜、豆とマメ科植物、希薄なタンパク質、ナッツ、全粒粉を強調します。考察

砂糖摂取以外のいくつかの要因が、抗生物質の使用、性的活動、妊娠、免疫系の障害および制御されていない糖尿病などの再発性酵母感染に寄与し得る。したがって、酵母感染症に罹患している場合は、医師に相談することが不可欠です。あなたの医師は、食事療法の調整に加えて、投薬やライフスタイルの変更を含む治療の完全な評価と推奨を提供することができます。