は妊娠4週目に軽い頭痛を起こすのが普通ですか？

軽度の頭痛は、妊娠の第1妊娠以降の一般的な症状です。時々目まぐるしいめまいや軽度の頭痛は一般的に心配するものではなく、自宅で治療することができます。しかし、これらの症状はより深刻なものの徴候となり、適切な診断のために医師に診察を受ける必要があるかもしれません。

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原因

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妊娠中に水分補給をしないと、頭が痛むことがあります。

妊娠の最初の1ヶ月間に気が狂ってめまいを感じるのは、通常、ホルモン値の上昇が原因です。ホルモンが増加すると、血管が弛緩して広がり、より多くの血液が赤ちゃんに流れるようになります。その結果、あなた自身の体への血流が減少し、血圧が正常値より低くなります。あなたの体は、あなたの心臓や循環系のこれらの新しい要求に適応しますが、時にはそうではありません。その結果、軽度の頭痛、めまい、失神さえあります。そのような症状は、あなたの代謝の変化に起因する低血糖値によっても引き起こされる可能性があります。あなたが貧血または静脈瘤がある場合は、軽度の頭痛に悩まされる可能性があります。他の原因には、食事をスキップし、水分を溜め過ぎて過熱することが含まれます。

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あなたが軽い頭痛を感じたら、すぐに座ったり横になったりして深呼吸をして静かにしてください。あなたが座っているならば、あなたの頭をあなたの膝の間に置く。どんな緊密な衣服も緩め、できるだけ快適にしてください。空気が部屋の中をうまく循環していることを確認したり、新鮮な空気のために窓を開けてください。可能性が高い以上、感情は合格し、心配する必要はありません。

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予防

目がくらんだように感じないように、座ったり横にしたりしすぎないようにしてください。立つ必要がある場合は、より良い循環を​​可能にするために足を動かしてください。食事の間に定期的な食事やスナックを食べてください。鉄分が豊富な食品が特に役立ちます。 1日に8〜10杯の水を飲むことで水分を補給してください。熱いシャワー、風呂、渋滞、混雑した場所を避けて冷静に滞在してください。タイトフィットの衣類は循環を減らすことができるので、ゆったりとした快適な服を着用してください。ストレスやあまりにも多くの運動も軽度の頭痛につながる可能性がありますので、簡単にそれを取る。

医者を見る場合

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軽度の頭痛に腹痛が伴う場合は、すぐに医師に相談してください。

単純な家庭の救済があなたの症状を和らげない場合、または実際に痩せている場合は、できるだけ早く医師に相談してください。あなたのめまいと軽度の頭痛が持続するなら、それは頭部の傷害の徴候かもしれません。これらの症状に膣出血や腹痛が伴うと、子宮外妊娠や低胎胎盤などの重篤な状態に陥ることがあります。また、医師の治療を受けていないと、あなたとあなたの赤ちゃんに危害を及ぼす可能性のある貧血または別の重大な状態を示すことがあります。