アルコールを飲んだ後に水分を補給する方法
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アルコールは、消費するよりも多くの液体を失う原因となる利尿薬です。大麻の夜の後に感じられる効果の多くは脱水症に関連していると、「内科の実体」によれば。 「体を水分補給する最良の方法は、水分を豊富に飲むことですが、他の体液も同じ機能を果たして、二日酔いの症状を軽減することができます。
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アルコールを飲む夜の後、水12杯を飲む。一度にそれらを飲まないでください。眼鏡を12時間かけて離してください。あまりにも多くの水を飲まないように注意してください。水が中毒などの重大な問題を引き起こす可能性があるからです。
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ジンジャーエールを入れて体を水分補給します。脱水とアルコールは吐き気を引き起こす可能性があります。ジンジャーはあなたの体に必要な液体を提供しながら、胃を和らげるのに役立ちます。炭酸化はまた、胃の不調を助けることができます。工程4
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病気の子供のために設計された再水和溶液を飲む。スポーツドリンクよりも多くの電解質を含むものを選び、素早く身体を水分補給することができます。
必要なもの
スポーツ飲料
ジンジャーエール
- 子供用リハビリソリューション
