妊婦は足のマッサージやタンを入手できますか？

妊娠は、あなたがそのポジティブな検査を受けるとすぐにあなたの人生を変えます。あなたは、嘔吐や疲労から痛みや痛みに至るまで、さまざまな症状に苦しんでいます。あなたは、あなたの腹が成長するにつれて、吐き気や疲労から痛みや痛みまで、さまざまな症状に苦しんでいます。だから妊娠中にあなたの精神を維持するために少し甘やかされるかもしれません。多くの女性は、ペディキュアや肌のブロンジングの際に足のマッサージを楽しんでいます。これらの活動があなたの健康に与える影響を理解することが不可欠です。

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足のマッサージ

足のマッサージは、マッサージを行う人が避けるべき領域を知っている限り、妊婦にとって安全です。あなたの足首とかかとの間の領域をマッサージすることは収縮を引き起こす可能性があるので避けなければなりません。認可されたマッサージセラピストと出生前のマッサージを予定しています。マッサージセラピストは、足をこするときに避ける場所を知っています。ペディキュアを入手している場合は、すべての爪技師がその領域から離れて収縮を防ぐことを知っているわけではないので、フットマッサージをスキップすることが最も安全です。

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足マッサージのメリット

知識豊かなマッサージセラピストによる足マッサージは、特に妊婦にとって楽しいものです。 3回目の妊娠では、多くの妊婦が浮腫や腫脹を経験し、妊娠の進行に伴って足と足首がしばしば腫れやすくなります。リラックスした足のマッサージは、あなたの成長する腹のおかげでいつもより多くの体重を抱えている足の圧力を取り除くことができます。

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日焼け

妊娠中の女性は、火傷を受けやすいため、太陽の下で過度の時間を避けるべきです。あなたの敏感で伸ばした肌はより簡単に燃えますので、紫外線は特に危険です。さらに、あなたの肌に、特にあなたの顔に、かゆみや暗い斑点を発症する危険性があります。日焼けは、自然にも人工的にも、妊娠中に避けるべき体温を上げることがあります。

安全な日焼け

あなたが妊娠中に太陽のキスをしたように見えるようにするには、タンニングローションに切り替えて、あなたや赤ちゃんの健康を危険にさらすことなく輝きます。皮膚科医サンドラジョンソンは、日焼け止めローションが無害であることをBabyCenterに報告し、これは妊娠中に日焼けするのに理想的な方法です。