ストレス過負荷の5つの症状
目次:
ストレスは人生の典型的な部分です。状況があなたの意図した通りにならないときは、あなたはストレスを感じるかもしれません。悪いテストグレード、婚姻の問題、解雇され、重要な他のもので解散することは、ストレスを経験する典型的な状況です。しかし、過剰なストレスはストレス過負荷につながります。具体的には、パニック発作、不安、抑うつ、薬物乱用が発生する可能性があります。
<！ - > - >今日のビデオ
不安
過度のストレスは不安につながる可能性があります。ファミリードクターによるとオルガスム、不安とは、あなたがある状況を恐れて心配している精神状態を指します。不安の物理的症状には、息切れ、筋肉の緊張、速い鼓動およびめまいが含まれる。不安症状としては、吐き気、過敏性、睡眠障害、集中困難、呼吸障害および震えが含まれる。不安は、あなたの脳にある化学物質（神経伝達物質）が減少したときに起こります。あなたは、その脳の化学的欠損を満たすためにフルオキセチンのような抗うつ薬を服用することができます。心配や恐怖をコントロールし、運動でリラックスする方法も学べます。
<！ - > - >パニック発作
マヨクリニックでは、パニック発作とは、身体的症状として現れる激しい恐怖を指します。パニック発作の症状には、発汗、速い心拍、胸痛、頭痛、めまい、嚥下障害および過換気が含まれる。あなたはまた、ホットフラッシュ、息切れ、寒気やあなたが死ぬつもりであるという感覚を覚えるかもしれません。パニック発作は突然起こり、一般に心臓発作と誤認される可能性があります。メイヨークリニックでは、パニック発作は30分間続くことがあり、場合によっては数時間、さらには1日も継続する可能性があると語っています。パニック発作の治療には、シタロプラム、デュロキセチン、ノルトリプチリンまたはクロナゼパムなどの薬物療法が含まれる。会話療法に参加する精神科医または心理学者を見ることもできます。
<！うつ病<909> 一定のストレスはうつを引き起こす可能性もある。メイヨークリニックでは、泣き叫ぶ悲しみ、悲しみ、落ち着き、苛立ち、意図的でない体重増加や体重減少、疲労、衰弱、性欲減退（リドード）、自殺思考や行動などのうつ症状が現れている。抗うつ薬、会話療法、ショック療法（電気痙攣療法）は、うつ病の管理に利用できる治療法のほんの一部です。アルコール依存症
多すぎるストレスもまたアルコール乱用につながる可能性があります。 MedlinePlusは、アルコール依存症の症状には、特定のストレス、不安または恐怖を抑えるために飲む必要があることを示しています。あなたは必要以上にアルコールを飲むことがあり、幸せになるために意図的に酔っ払うことがあります。アルコール依存症の身体的症状としては、胃の痛み、混乱、単独での飲酒、吐き気、嘔吐、敵対感などがあります。アルコール依存症を治療するための解毒・リハビリセンターに入ることができます。ジスルフィラム、ナルトレキソンおよびアカンプロセートなどの薬物は、アルコール依存症の症状を管理するのに役立ちます。
その他の症状
KidsHealth。組織には、ストレス過負荷の他の症状には、気分障害、胃の問題、頭痛、睡眠不足および過度の喫煙が含まれると記載されている。処方箋やコカインやヒロインなどの違法薬物を大量に乱用することもできます。ストレスがあなたのために管理できなくなったときに医師に教えてください。そうすれば、あなたはそれに対処する方法を見つけ出す手助けをすることができます。
