説明できない体重増加の原因

体重増加は、さまざまな病気、状態および生活習慣の変化を示す可能性があります。最近または段階的な体重増加を経験しており、その原因が不明な場合は、有資格の医療専門家から指導を受けてください。体重増加の症状が急激であるか重度である場合は、直ちに医師の診察を受ける必要があります。

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甲状腺機能低下症

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説明できない体重増加は、甲状腺機能低下症として知られる状態である不活動甲状腺の症状である可能性があります。米国甲状腺協会によると、重度の甲状腺機能低下症を有する個体は、その状態のために最も多くの体重を得る可能性が高い。甲状腺が不活性であるとき、重要なホルモンが産生されず、しばしば体重増加、嗜眠、ふっくらした顔および寒さに対する感受性を生じる。甲状腺機能低下症が治療されると、体重減少が起こることがあります。しかし、状態は緩やかであり、何年にもわたって発達し得るので、体重減少にも時間がかかることがある。体重増加やその他の症状の潜在的な原因として甲状腺機能低下症が疑われる場合は、医師から適切な検査と指導を求めます。

<！物理的な不活動

定期的な身体活動が健康的な体重管理を促進し、全体的な健康状態を改善するのと同様に、身体的な不活動は反対を行うことができます。メイヨークリニックによると、閉経などの高齢化や加齢に関連した状態に起因する体重増加の多くは、実際には運動の頻度と強度の低下によるものです。時間が経つにつれて活動が減少する一方、体重が増加する傾向があるため、主な原因として活動がないことを認識できないことがあります。

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アメリカ人のための2008年の身体活動指針では、身体的な病気や状態が原因とならない限り、中等度の運動の2 1/2時間、または成人の週1回の精力的で高強度の運動の75分が示唆されていますそのような活動。最近体重が増えて体力が低下した場合、活動の欠如が原因かもしれません。摂取する身体活動を徐々に増やし、健康的でバランスの取れた食事を奨励し、栄養と健康の面での利点を追加します。体重増加はさまざまな状態を示す可能性があるので、そのようなライフスタイルの変更に先立って医者の指導を受けてください。

肺水腫およびうっ血性心不全

肺水腫または心臓の問題に応答する異常な腫脹および水分保持は、体重増加の重大な潜在的原因である。メイヨークリニックによると、肺水腫に起因する急速な体重増加は、心臓が体全体にあまりにも少ない血液を送り出す深刻な状態であるうっ血性心不全を示し得る。このタイプの体重増加は、一般に、脚の周りに現れ、蓄積する。重度の急激な体重増加や腫脹を経験した場合は、これらのシナリオが深刻で、生命を脅かす可能性があるため、直ちに医師の診察を受けてください。