赤ちゃんと水泳する理想的な温度

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Anonim

赤ちゃんと水泳すると、リラックスして楽しくなり、身体活動を奨励し、水生環境を体験することができます。基本的な水泳の基礎はまた、赤ちゃんをより安全に保つことができます。いくつかの水泳安全授業は幼児期より早く始まります。大人、子供、赤ちゃんは水温が違うので、水がうまく感じられてもあなたの赤ちゃんは不快に感じるかもしれません。温度が低すぎたり高すぎたりすると、赤ちゃんにとって危険です。フロリダ大学によれば、2歳未満の赤ちゃんは水泳レッスンを開始する際にさらに考慮すべきことがあります。

<!水温を自分でテストする

プールの温度計に頼るだけではなく、水を自分で感じることで理想的な気温をチェックします。なぜなら、これらは不正確または壊れる可能性があるからです。ほとんどの水泳選手は、水温が華氏70度以上を好んでおり、低温では涼しいと感じています(KidsHealthによると)。 org。しかし、赤ちゃんは暖かい気温を好みます。子供の泳ぐ気温は華氏82度から華氏86度の範囲でなければなりません。赤ちゃんはこの範囲の高い方を好む。ベイビースイミング。赤ちゃんと一緒に泳ぐ理想的な気温は、華氏90度から華氏92度の範囲であると言われていますが、外気温が華氏80度以上の場合など、その日がかなり暖かい場合は低温も許容されます。

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赤ちゃんの暖かさのための歯車

赤ちゃんは、あまりにも冷たくなることを心配するならば、更なる暖かさのために設計された水泳用のギアを着用することができます。ウェットスーツやラテックスやシリコンの水泳用キャップは、赤ちゃんを暖かく保つのに役立ちますが、これは温水プールの重要性を置き換えるものではありません。 com。より涼しい日に、あなたの赤ちゃんの肩を水線の下に保つことは、彼女を暖かく保つのに役立ちます。

<!赤ちゃんの震えの兆候

赤ちゃんの震えを観察した場合、または筋肉の痙攣を経験しているように見える場合は、直ちに水から離します。 KidsHealthによると、体温は土壌に比べてより速く低下します。したがって、低体温を防ぐために迅速に行動します。水泳によると、温水プールを出るときには、速やかに乾燥し、暖かく、赤ちゃんを服を着ます。 org。

ホットタブの警告

泳ぎをした後、近くのホットタブから上昇する蒸気が、親や子供にとって魅力的なように見えることがあります。しかし、高温は同様に危険です。ホットタブは、小さなサイズと浅い深さを与えられた赤ちゃんと一緒に泳げる練習をするのに楽しい場所のように見えるかもしれませんが、極端な気温は特に長期間は危険です。子供の安全のために、ホットタブの温度を華氏104度以下に保ち、5分間以上水に入れないようにしてください。ThermoSpasによると、赤ちゃんは華氏100度を超える温度の温泉に入るべきではない。

暖かい水の危険性

暖かい水は乳幼児のプールをより快適にすることができますが、過度の気温は、頭痛、筋けいれん、嘔吐などの物理的な反応が悪いことがあります。 com。しかし、これらの影響は、レースやプロレベルのトレーニングなど、高強度水泳中に発生する可能性が高くなります。温水はまた、細菌や病気が繁殖するための環境を作り出すことができると、EHA Consulting Group Inc.は述べています。両親は暖かいプールの水に病気や不快感の徴候がないか慎重に監視してください。あなたの赤ちゃんが否定的に反応するのを観察するなら、水泳レッスンを中断してください。