胸に汗をかける方法

胸や身体のにきびは恥ずかしいことがあります。激しい運動中に汗をかいても、カロリーを燃やし、心臓血管の健康状態を改善し、気分を良くするかもしれませんが、にきびが出るかもしれません。あなたの胸の汗に起因するにきびは、にきびの薬で治療することができます、優しく洗って、適切な服を選択するので、あなたは痩身体またはクリアなスキンを持つの間で選択する必要はありません。

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ステップ1

ルーシー、アスレタ、アンダーアーマーのような企業の柔らかく通気性のある「吸湿ウィッキング」素材で作られたエクササイズブラジャーとルーズトップを選択します。各企業には、PilayoやSupplexなどの生地ブレンドの独自の名前が付けられていますが、すべて通常は綿で作られています。地元のスポーツ用品店でラベルを確認するか、オンラインで購入してください。タイトな服はあなたの肌を刺激し、勃発を引き起こす可能性があります。衣類は汗を肌の近くに閉じ込め、胸のにきびの発達を促します。

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ステップ2

運動後に穏やかなクレンザーで胸を洗う。厳しい洗浄剤はあなたの肌を刺激し、にきびを増加させるかもしれませんが、マイルドなクレンザーは汗を取り除き、局所的なにきび治療の吸収を容易にします。 AcneGuide。 comは水溶性のクレンザーを推奨しています。工程3

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局所的なにきびローション、クリームまたはゲルを胸にかけます。局所的なにきび治療は、にきびを予防するのに効果的であるので、寛大で、あなたの現在の傷みがある場所だけでなく、どこでも薬を使用してください。アクネの推奨するように、10％のアルファヒドロキシ酸とリコカルコンを含む製品をお試しください。 org。

ステップ4

香りに使用される成分が胸の皮膚に刺激を与え、勃発を増やす可能性があるため、無香の洗濯用洗剤で汗ばんだ服を洗う。また、無麻布の柔軟剤も使用してください。

必要なもの

フェイスクレンザー

• 局所的なにきびの薬
• 通気性のトレーニングウェア
• ヒント

6-8週間で結果が見られない場合は、皮膚科医にお尋ねください。にきびの薬は働くには時間がかかりますが、数ヶ月以内に改善が見られない場合は、より極端な治療が必要になることがあります。皮膚科医は、より強力な局所薬や経口抗生物質を処方することができます。にきびにはいくつかの原因があり、胸のにきびが複数の治療を必要とする可能性があります。

• 胸部、顔面、にきびが発生しやすい身体の部分を、毎朝朝に1回、毎日夜に1回、運動後に洗います。あなたが汗をかくかもしれないと思う暑い日には、綿のような通気性の生地で作られたトップスを着用してください。できるだけ早く汗にさらされた肌を洗い流すのが理想的ですが、特に日常のシャワーを頻繁に取ることはできません。