アップルサイダービネガーを混合してブロッティングを減らす方法

ガス、鼓腸、胸焼けを科学的に証明していませんが、消化不良のため。ガスと膨化のために、各食事の前に水の中に酢を1杯飲みなさい。胸やけの場合は、症状が出たら直ちに飲みましょう。酢は、胃があなたの食事をよりよく管理できるように、蹴るので消化を開始するので肥大化に役立ちます。

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今日のビデオ

普通のリンゴ酢の大さじ1を測定する。

ガラスの底に酢を注ぎます。

8〜16オンスの冷たい水で上に上げます。混ぜて混ぜ合わせて、底に強い酢の味がないようにします。使用する水の量は、あなたの味に基づいています。強力な酢の味は、一部の人に嫌われることがあります。

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酢の味を立てない場合、水を熱し、リンゴのサイダー酢と一緒に蜂蜜の霧雨をかき混ぜ、それをより美味しくする。あなたはまた、リンゴのサイダー酢と水を1日中飲むことで消化を楽にすることができます。 2オンスから5リットルの酢を16オンスの水を入れた水筒に入れ、一日中細かい服用をする。飲用に最高の酢酢のために、有機、ろ過されていない、未処理の酢を選択してください。これらのタイプは曇っているか濁っているかもしれませんが、これは酢が過度に処理されていない兆候です。

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リンゴサイダー酢の長期間にわたる慢性的な摂取は、カリウム濃度に悪影響を及ぼし、健康な骨密度を妨げることがあります。糖尿病や心臓病の治療薬を使用している場合は、定期的にアップルサイダービネガーのカクテルを食べる前に医師に確認してください。酢は薬と相互作用する可能性があります。