膣の臭いを取り除く方法

膣臭はほとんどの人が快適に話すことではありませんが、ジェニファーワイダー博士によればコスモポリタンに関する記事。 com。膣の臭いは、あなたの食生活、活動および感染の可能性に基づいて、軽度から辛味の範囲です。あなたが膣の臭気に敏感であれば、それらを最小限に抑えるためにできることがいくつかあります。

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ステップ1

定期的にシャワーまたはシャワーを浴び、生殖器の外側部分を徹底的に掃除します。あなたの膣の臭気が日中に増加していることが分かった場合 - 一般的な状況 - 朝にシャワーを1回、午後に2回目のシャワーを浴びてください。

ステップ2

綿の下着を身に着けます。特に身体を動かす場合は特に注意してください。天然素材は匂いの防止に役立ちます。

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ステップ3

生殖器が呼吸する機会があるように、下着やパジャマボトムなしで寝ます。匂いを引き起こす細菌は湿った環境で繁殖し、乾癬の機会を与えて細菌の増殖を防ぎます。

ステップ4

あなたの下着に少量のコーンスターチを振って、水分とそれに続くにおいを吸収します。あなたの性器の領域は特に発汗する傾向があり、臭気の原因となります。

<！ステップ5

生殖器の外側を、重曹と水の組み合わせで時折、または週に1回、臭気を取り除くために洗います。エリザベス・R・バーカー（Elizabeth R. Barker）准教授オハイオ州立大学の看護学部の家族看護実践プログラム。

警告

場合によっては、膣の臭気が、性感染症、膣感染症または酵母感染などの重大な健康問題を示す可能性がある。あなたの医者が特別に勧めない限り、寝ないでください。ダウチングは実際に臭気を高めることができ、CNNによると、骨盤内の炎症性疾患に寄与する可能性がある。 com。