副鼻腔感染のための優れたスパイシーな食品

辛い辛い食べ物を食べている間は、水っぽい目と鼻水が避けられません。幸運にも、この効果は、副鼻腔炎または副鼻腔感染症に苦しんでいる人にとって有益です。副鼻腔感染症は痛みがあり、クリアするために抗生物質を使用する必要があります。しかしながら、多くのスパイスは天然のうっ血除去薬である。彼らは粘液を薄くし、閉塞や感染の危険性を減らすことによって働きます。痛みを伴う鼻腔感染症を予防するために食事をスプライシングしてみてください。

<！インド料理

インド料理の香り、風味、鮮やかな色の多くは、カレーの香辛料、唐辛子、ニンニク、タマネギが原因です。これらの4種類のスパイスは、すべて副鼻腔鬱血を減少させるのに役立つと考えられています。伝統的なインド料理は、アメリカの味の芽のために非常に辛いように見えます。しばしば、インドレストランのウェイターは、あなたの食べ物がいかにスパイシーであるかを尋ねます。あなたの洞をきれいにするために探しているときに中程度か熱く行く。あなたはいつも火傷を和らげるために余分な米を求めることができます。あなたの食事と一緒に、マンゴーラッシーを持っています。この甘いヨーグルトベースの飲み物は、あなたが熱を扱うのを助けるためにスパイスをトーンダウンします。

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ホットドッグデカンテント

次はバーベキューで、ケチャップをスキップして、ハンバーガーやホットドッグでスパイシーなマスタードや西洋ワサビを選んでください。刻んだタマネギは、熱を上げるためのもう1つの素晴らしいトッピングです。これらの味はあなたの鼻の粘液の流れを増加させるだけでなく、胸のうっ血にも役立ちます。健康ボーナスとして、マスタードとタマネギには長期的に健康を守るさまざまな抗酸化物質が含まれています。

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黒コショウとタイム

副鼻腔炎の原因となる他の有用なスパイスには、黒コショウとタイムが含まれます。あなたのパントリーで乾燥タイムを保ち、緑豆やジャガイモのような焙煎野菜に加えなさい。あなたの庭やウィンドウプランターで新鮮なタイムを育てる。葉が準備ができたら、サラダを混ぜたり、自家製のピザの上に振りかけるために、新鮮なタイムを洗ってチョップします。黒コショウは多くの家庭で定番です。それは安価で一般的にほとんどの味に許容されます。唐辛子をスパイスグラインダーに入れ、メインディッシュに振りかける。

他のスパイス

スパイスのある食品は、副鼻腔感染のためのすべての治療法ではない可能性がありますが、粘液を薄くして感染症を発症する機会を減らすのに役立ちます。多くのスパイス、特にニンニクは、免疫系を強化するのにも役立つ抗生物質の性質を持っています。ダイエットにスパイスを加えると、より多くの味と抗酸化物質が得られ、食事の質と関心が高まります。インド料理と合わせて、タイ料理とラテンアメリカ料理もスパイシーな特徴で有名です。