風邪および鬱血に使用される必須オイル

風邪や渋滞の症状を治療するのに役立つ多くのエッセンシャルオイルがあります。エッセンシャルオイルは、他のエッセンシャルオイルとキャリヤーオイルと一緒に、バスや吸入器でブレンドして使用してください。風邪や鬱血のためのエッセンシャルオイルは、しばしば殺菌作用と刺激作用があり、体が感染症と戦い、免疫システムを強化することができます。エッセンシャルオイルの使用に精通していない場合は、エッセンシャルオイルを使用する前に、有資格のアロマセラピー師に相談してください。

<！レモンエッセンシャルオイル

レモンエッセンシャルオイルは、防腐剤、殺菌剤、白血球を刺激することができるため、風邪の治療に適しています。ジュリア・ローレスレス（Julia Lawless）の著書「エッセンシャルオイルのイラスト化された百科事典」によると、白血球は、細菌、真菌および感染症に対する身体の防御システムの一部を形成する。しかし、レモンエッセンシャルオイルは、一部の人々の皮膚刺激を引き起こす可能性があり、光毒性があるので、日光の下で注意して使用してください。

<！ユーカリエッセンシャルオイル

ユーカリエッセンシャルオイルは抗ウィルスとうっ血除去オイルですので、風邪や鬱血の治療に非常に役立ちます。パトリシア・デイビスは、彼女の本「アロマテラピー・A・Z」の中で、スチームとユーカリ油を組み合わせることで、鼻腔の詰まりを和らげ、炎症を和らげ、細菌を撲滅するため、蒸気吸入でユーカリ油を使用することを推奨しています。

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ローズマリー精油

ローズマリー精油は、防腐剤と抗菌剤です。 Valerie Ann Worwoodは、彼女の本「Essential Oils and Aromatherapyの完全版」で、鼻、頬骨、寺院をマッサージして鬱血を和らげるために使用できるアロマセラピーブレンドにローズマリー、レモン、ユーカリ油を組み合わせて使用​​することを推奨しています寒い症状によって。ローズマリーオイルは、妊娠中、高血圧またはてんかんの使用にはお勧めできません。

ティーツリーエッセンシャルオイル

ティーツリーエッセンシャルオイルは、殺菌性、抗感染性、去痰性および消毒性であり、風邪による鬱血を和らげ、感染症と戦うことを意味します。 Patricia Davisは、ユーカリ油と同様に、風邪の症状を鎮めるため、または蒸気吸入で風呂にティーツリーオイルを使用することを推奨しています。ユーカリとティーツリーオイルは、風邪や渋滞の行動が非常に似ているので、交換可能に使用できます。

パインエッセンシャルオイル

パインエッセンシャルオイルは、渋滞を緩和し、鼻道をきれいにするのに役立ちます。パイン油は殺菌作用、殺菌作用、去痰作用があります。喉の痛みを和らげ、カタールをクリアするために松のオイルを使用してください。スコッチパインエッセンシャルオイルは、同じ性質を持たない他のパインオイルよりもお選びください。

ラベンダーエッセンシャルオイル

真のラベンダーエッセンシャルオイルは、その作用において防腐性と抗菌性を持ち、精神を高揚させ、健康を回復させることができる他の多くの特性を持っています。ラベンダーオイルは、使用するのに穏やかで、誰もが風邪や渋滞を和らげるために、多くの人に推奨されています。

ペパーミントエッセンシャルオイル

ペパーミントエッセンシャルオイルは、防腐剤、抗ウィルス剤および去痰作用のため、風邪およびうっ血の症状を軽減します。最高の効果を得るために蒸気吸入で使用してください。しかし、化粧品にメントールが含まれているため、一部の人々に感作を引き起こす可能性があるため、適度にペパーミントオイルを使用してください。さらに、致命的な影響を与える可能性があるため、赤ちゃんや幼児にはペパーミントオイルを使用しないでください。

タイムエッセンシャルオイル

タイムエッセンシャルオイルは、防腐剤と殺菌剤です。 Valerie Ann Worwoodは、お茶の木、レモン、ユーカリの油とのブレンドでタイムオイルを使用することをお勧めします。このエッセンシャルオイルを吸うと、風邪や渋滞の症状を緩和するのに役立ちます。あなたが高血圧で、タイムオイルのいくつかの品種が適度に使用されない場合、皮膚感作を引き起こす可能性があることに気づいている場合は、タイムオイルを使用しないでください。