カルシウムを再建することができますか？

歯のエナメル質は最も硬いですが、歯のエナメル質は体の中で最も硬い物質ですが、骨よりも強くても歯の腐敗の影響を受けやすいです。あなたの体内の物質（骨よりもさらに強い）は、口の中の酸にさらされたときに虫歯を起こしやすくなります。エナメル質は主にリン酸カルシウムで構成されているため、歯の発達にカルシウムが豊富な食事が不可欠です。フッ化物は、エナメル質中のリンの一部を置換することによって歯を強化する。カルシウムサプリメントを摂取すると歯が再建されるというエビデンスはありませんが、歯に直接適用されるカルシウムの特定の形態は、エナメル質を強化し修復し、フッ化物の有益な効果を高めることができます。

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非晶質リン酸カルシウム

非晶質リン酸カルシウム（ACP）は、歯の腐食を引き起こす可能性がある歯のエナメル質の破壊を防ぐのに役立ちます。また、再石灰化を刺激することによってエナメル質を修復する。リン酸カルシウムはフッ化物を引き寄せるので、ACPはエナメル質に入るフッ化物の量を増やし、虫歯に対する耐性を高める。歯のエナメル質へのその修復効果のために、ACPはまた、歯の​​感度を低下させる可能性がある。

<！ ACP製品は、いくつかのフッ化物練り歯磨き、口内洗浄剤、チューインガムおよびトローチ剤の成分である。プロのACP製品には、歯のホワイトニングシステム、フッ化物ワニス、社内洗浄ペースト、敏感な歯の治療などがあります。 ACPは、歯科矯正治療または腐敗した歯の修復に使用される歯科材料に組み込むことができる。

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チーズと歯

American Pediatric Dentistryアカデミーでは、老いたチェダー、スイス、モッツァレラ、モンテレージャックなどの特定のチーズは、歯を虫歯から守り、エナメル質の修復を促進し、特に単独でまたは食事の終わりに食べたとき。これらのチーズは、唾液の流れを刺激し、食物残渣および空洞促進細菌を洗い流します。彼らはまた、大量のカルシウムとリンを含み、口中の酸から保護し、エナメル修復を促進する。