コーヒーは胃の浮腫をなくすことができますか？

腹部膨満と呼ばれることもありますが、腹部膨張とは、ガスの蓄積による腹部の直径の異常な増加です。いくつかの空気は食べたり飲んだりすることによって胃や腸に入りますが、大部分のガスは大腸の親和性のある細菌によって生成されます。過剰なガスの生成は正常ではありませんが、一般的であり、しばしば貧しい消化、食事不耐性、または不自然な化学物質の摂取に関連しています。コーヒーは便秘を緩和することができますが、特に乳製品や人工甘味料を加えた場合には、膨化にもつながります。

<！腸の肥大化は、細菌の存在により腸内でより多くのガスが生成されるため、胃の膨満感よりも多くの症状を引き起こす。あなたの胃は、それが感染していない限り、通常はその中にバクテリアを持つべきではありません。 「Human Biochemistry and Disease」によれば、胃の大腸菌（E.coli）細菌感染は、痛み、酸逆流および鼓腸を引き起こす胃潰瘍の主要な原因である。他の酸性飲料のコーヒーを飲むことは、通常、胃潰瘍を悪化させる。腸の膨満感は、あなたが異常に満腹感を感じさせ、膨張した腹部が服をより緊密に感じさせるかもしれません。鼓動は稀ではないが、鼓脹は通常激しい痛みを引き起こさない。鼓腸はガスの蓄積によるものですから、げっぷや鼓腸が発生することがあります。これはしばしば不快感を直ちに軽減します。

<！原因には、乳糖不耐症、食物アレルギー、繊維量が多すぎるものや少なすぎるもの、脂肪や糖分摂取量が多すぎるもの、便秘、消化不良、脱水症状、食べ過ぎるものなどがあります寄生虫感染、過敏性腸症候群、酸逆流、クローン病、セリアック病、腸閉塞および月経不全のような種々の疾患の治療に使用することができる。クリームやミルクを加えたコーヒーを飲むと、乳糖不耐症の場合には膨化することがあります。 「栄養科学」によれば、アスパルテームやスプレンダなどの人工甘味料は、腸内で膨化を起こす化学反応を起こす可能性があります。

<！便秘症

コーヒーはよく知られている下剤であり、重症便秘の場合には浣腸剤として勧められていました。コーヒーを飲むことで、大腸内の腸の動きを刺激する蠕動運動や収縮も促進されます。膨満感が便秘の背圧によるものであれば、カップまたは2本の強い黒いコーヒーを飲むと、すぐに便通が起こり、救済することができます。単に暖かい水を飲むだけで便秘を和らげるのにも役立つことが知られています。

酸度の上昇

消化不良は、しばしば胃の酸性の欠如によって引き起こされます。不十分に消化された食品は、細菌を発酵させるための余分な材料を提供し、ガスを生成する。タンパク質を適切に消化するには、pHスケールで2〜3倍の胃が必要です。あなたの胃が十分に強い胃液を産生していない場合、食事の前または間に少量の強力なコーヒーを飲むと、pHレベルを下げるのに役立ちます。これは、リンゴサイダー酢と酸性ジュースが消化器系の問題に推奨される理由です。あなたの消化酵素を希釈し消化を傷つけるので、常に食事の液体をたくさん摂らないようにしてください。