赤ちゃんは絹の豆乳を飲むことができますか？

1歳未満の乳児は豆乳を飲むべきではないが、シルクの豆乳はカルシウムが豊富な食品を含む健康的な食生活では、 1歳未満の乳児は豆乳を飲むべきではありません。シルクの豆乳は、カルシウムが豊富な食品も含まれている健康的な食事の中で、授乳中または搾乳後に幼児に適した飲み物です。ハーバード大学公衆衛生医師を含む保健当局は、児童にシルクやその他の大豆製品を適時に与えることを推奨しています。消費シルクはまた、一部の子供にアレルギー反応を引き起こす可能性があります。

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豆乳と赤ちゃん

1歳未満の赤ちゃんは、豆乳を飲むことができない非常に特殊な栄養ニーズがあります。ミシガン大学保健システムによれば、乳児は生後12ヶ月間に母乳や飼料だけを摂取して、脂肪酸、アミノ酸、ビタミン、ミネラル、その他の栄養素を繁殖させる必要があります。しかし、母乳は乳幼児の方には優れた栄養を提供しますが、母乳だけでは乳児の最初の6ヶ月間は理想的な食べ物です.6ヶ月後に赤ちゃんを母乳から離乳させて、 、理想的には赤ちゃんは完全に12ヶ月間母乳を与えなければならないが、MのUさんによれば、

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豆乳と幼児

赤ちゃんが1〜2歳になったら、シルクの豆乳などの特定の食品を食事に安全に導入することができます。 WhatToExpectによると。大部分の専門家は、牛乳を搾乳した後の牛乳の主要な飲み物として牛乳を推奨していますが、豆乳1日2杯またはそれ以上の豆乳はあなたの幼児にとって有益かもしれません。豆乳のような野菜源からタンパク質を得ることは幼児にとっては良いことです。シルクの豆乳はまた、若い幼児のための非常に重要な栄養素である鉄で強化されています。そして、それは、いろいろな味があります。しかし、あなたの幼児が大豆でなければならないかもしれないアレルギー反応を注意し、あなたの幼児が牛乳を飲み、他のカルシウムが豊富な食品を食べるようにすることも重要です。

<！絹の豆乳と牛乳との比較

絹の豆乳は牛乳よりも幼児の栄養に有利です。 1つは、シルクは不健康な飽和脂肪、コレステロール、砂糖が含まれていません。牛乳1杯には、飽和脂肪4.6g、コレステロール24mg、砂糖13gを含む脂肪8gが含まれています。シルク無糖豆乳1杯には脂肪4gが含まれており、そのうち0.5gのみが飽和し、0mgのコレステロールと1gの砂糖が含まれています。絹はまた、鉄や繊維を含む牛乳にはない特定の栄養素を提供しますが、牛乳はシルクにはない重要な栄養素を提供します：両方の飲料が同じ量のカルシウムを提供する一方、大豆製品はカルシウム吸収を減らすことができるフィチン酸塩WhatToExpectによると。com。牛乳はまた、シルクより約1g /カップ多いタンパク質を提供する。

健康上の懸念

植物性エストロゲンと呼ばれる豆乳中の特定の化合物は、体内でエストロゲン様作用を生じる可能性がある。ハーバード大学公衆衛生学部のウォルター・C.・ウィレット（Walter C. Willett）博士（Ph.D.）によれば、小児期の大豆/植物エストロゲン消費は後に乳がんのリスクを高める可能性があるという証拠がある。しかし、エビデンスは決定的なものではなく、牛乳にはエストロゲンを含むホルモンが含まれていることもあり、その長期的影響もよく知られていないとウィレットは指摘する。 Willettによれば、熟成は豆乳とあなたの子供に関しては良い方針ですが、1日に1〜2本の眼鏡は安全です。しかしながら、ダイズに対するアレルギー反応は、すぐに健康上の懸念事項である。あなたの子供が豆乳を飲んだ後にアレルギー症状を呈している場合は、すぐに診察を受けてください。これらには、口中の蕁麻疹やかゆみ、洗い流された皮膚、呼吸障害、腹痛、および/または顔および舌の腫脹が含まれ得る。