掲示板の食べ物と栄養のアイデア
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健康な食事を食べることの重要性について教えることを目指しているのか、あなたが担当しているのかを問わずあなたの職場で健康を守るために、掲示板は、健康と栄養に関する教材と資源を提供する効果的な方法です。トリックは、掲示板をカラフルで視覚的に喜ばせることで、人々が見に来るように魅了されるようにすることです。まず、色とりどりの肉紙でボードを覆い、教育資料を添付します。
<！ - 1 - >今日のビデオ
今週のヒント
週の先端を掲示するためにあなたの掲示板のセクションを置きます。これにより、生徒や同僚に掲示板に戻ってより多くの情報を得ることができます。多分あなたは、ソーダを水で置き換えることが砂糖摂取量を減らすための健全な方法である、あるいは果物や野菜の少なくとも1つを食事に加えることが、より多くの繊維を得る良い方法であると言うヒントを掛けることができます。大人たちは、サケなどのより多くの脂肪性魚を食べることについてのヒントを得ることができ、子供は健康な学校カフェテリアメニューアイテムを選択することについてもっと学ぶことで恩恵を受ける可能性があります。
<！ - > - >あなたが知りませんでした…
常識ではない栄養と健康に関するセクションを持つことで、掲示板を面白くしてください。おそらく、あなたはホットドッグが本当に作られているか、平均的なソーダの砂糖10杯のようなものを描いているということを述べることができます。職場で掲示板を作っている場合、伝統的な自動販売機の食品やファーストフードの食事に含まれるカロリーの量を従業員に教えるかもしれません。多くの子供たちが大事な事実を楽しまれているので、脂肪やコレステロールがどのように見えるのかを写真で把握して、健康的な食品を選ぶよう促します。
<！ - > - <！ - 1 - >写真の豊かさ
幼すぎる子供や読書の時間がない大人のための絵本掲示板を作成する掲示板上の事実の米国農務省からのMyPlate食事計画の推奨事項のグラフィックが表示されます。あなたの掲示板を2つのセクションに分け、1つのセクションでは健康食品の写真を、2つ目のセクションではジャンクフードのピクチャをハングアップします。
<！ - 2 - >インタラクティブ掲示板
あなたの掲示板があなたの雇用場所にある場合は、レシピ交換セクションを作成します。あなたの同僚に、他の人々が取るための健康なレシピのコピーを残すように奨励してください。成人と子供には、彼らが掲示板で電話を切るために自宅で用意したり食事したりする健康的な食事の写真を撮影するように要請する。写真は、他人が自分で健康的な食事を作るよう動機づけることができます。空のMyPlateグラフィックをハングアップして、グラフィックの適切な部分にグルーやテープを貼るように食品の写真を持ってくるように頼むこともできます。これは他の人に食べるべき食べ物の種類を表示します。
