歯を磨く後のチューインガム

砂糖を含まないガムは、歯の健康を促進しますが、最近歯を磨いた場合にはほんのわずかの利点があります。ソルビトールのような人工甘味料の使用の増加は、キャンディーから有用な歯科用具へのガム移行を助けた。砂糖とは異なり、人工甘味料は虫歯に寄与しません。米国歯科学会の科学問題評議会は、安全かつ効果的に歯科用エナメルを保護し、窩洞を減少させる特定のブランドの砂糖を含まないガムの承認シールを提供しています。

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クリーニング

ADAは、フッ化物練り歯磨きで毎日2回歯を磨くことを推奨しています。ブラッシングの間に、定期的にフロスし、抗菌口すすぎを使用する必要があります。チューインガムは、歯を磨く間に最も有用であることがわかります。 ADAは、食事の後に口中に残っている酸を中和するために、食事の後にシュガーレスガムを20分間噛むことを勧めています。

<！プラーク

ブラッシング後のチューインガムは、2010年10月〜12月号に掲載された「Contemporary」の記事によると、口内のプラークの量を減らすのに役立ちますが、臨床歯科医院。この記事では、キシリトール甘味無糖チューインガム、うがい薬、ニュージーランド産のマヌカ蜂蜜のプラーク低減効果を分析した研究結果について、研究者らが検討しています。蜂蜜とうがい薬の両方は、試験対象のプラークをガムよりも効果的に減らしました。

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乾燥口

乾燥した口に苦しんでいる場合は、ブラッシング後にチューインガムを使用すると、より多くの唾液を生成するのに役立ちます。口渇、または口腔乾燥症は、症状ではなく、病気ではなく、投薬、糖尿病または癌治療によって引き起こされる可能性があります。時には乾燥した口は迷惑ではありません。それはあなたの口の中に口臭または他の健康上の問題の口臭を引き起こす可能性があります。あなたの口の中の唾液の流れを増やすことは、それらの問題を防ぐのに役立ちます。あなたの唾液はとても強力で、早期の虫歯を修復することさえできます。

細菌

「American Dental Associationのジャーナル」に掲載された2006年2月の記事によれば、キシリトールを甘くしたチューインガムを通常の歯科用衛生用品に組み込むことで、この記事では、キシリトールは口の中のがんを引き起こす生物だけでなく、連鎖球菌などの特定の種類の細菌を減少させることに注目しています。